Empuñaduras de tenis

Existen distintas formas de sujetar la raqueta de tenis, que varían según cada golpe. Incluso hay variaciones de empuñaduras para adaptar cada golpe a los distintos tipos de superficies de tenis.

 

Tipos de empuñadura

Básicamente existen cuatro tipos de empuñaduras: este, oeste, continental y australiana.

 

Empuñadura Continental.

La empuñadura continental se adapta a las pistas de bote bajo y a casi todos los golpes de tenis, porque la muñeca adquiere mayor movilidad. Toma su nombre del continente Europeo, principalmente de Francia, donde predominan las pistas de tenis de tierra batida que producen un bote bajo

 

Como es la empuñadura de tenis Continental

La empuñadura continental se adapta a las pistas de bote bajo y a casi todos los golpes, porque la muñeca adquiere mayor movilidad. La zona hipotenar de la mano se apoyará en el plano superior del puño de la raqueta, en una leve variación de la empuñadura este. El dedo pulgar permanece en la cara izquierda del puño de la raqueta, pero cerrándose. Ideal para el smash o remate, servicio con efecto cortado y liftado, revés cortada y bolea de revés.

para adaptarse a ésta empuñadura se necesita una fuerza considerable en la muñeca. Favorece el juego de tenis raso, el servicio con efecto cortado y liftado, remate, revés cortada y bolea de revés.

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