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correcta utilización del cuerpo en el servicio.
La correcta utilización de la energía
y un correcto movimiento del cuerpo, permite transmitir
de la mejor forma la potencia necesaria a la pelota en el
saque de tenis. Perfeccionar sus movimientos y técnica
le reportará resultados notables en el mejoramiento
de su saque. En un servicio potente cada segmento corporal
debe ser utilizado y explotado al máximo.
El Saque y el encordado.
Por regla los encordados más sueltos producen una
mayor potencia mientras que los encordados más tensos
permiten un mayor control y precisión en el golpe.
Con solo disminuir la tensión del encordado en 5
o 6 libras se pueden notar grandes diferencias en el nivel
de potencia que genera su raqueta. La contrapartida está
en que los encordados elásticos tienden a desgastarse
más rápido.
La raqueta adecuada para su saque.
La raqueta adecuada para mejorar su servicio de tenis será
aquella que mejor refleje su patrón de movimiento.
El servicio de tenis y las lesiones.
El saque suele ser la causa de varias lesiones de hombro,
derivados de una sobrecarga muscular. Es importante una
correcta utilización de la fuerza y flexibilidad,
para obtener una mejora en la función muscular, para
prevenir lesiones.
Ver: El poderoso
servicio de Andy Roddick
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