El peso corporal ideal en el tenis

El control de las condiciones físicas de un jugador profesional de tenis debe estar supervisado por un entrenador asesorado por un equipo médico y análisis permanente. Entre éste consejo profesional, debe determinarse el peso corporal adecuado. El peso ideal no es un número fijo para todo los jugadores, sino que estará determinado por la contextura física y la masa muscular de cada jugador. Pero en cualquiera de los casos, lo importante es que los niveles de panículo adiposo, no deben sobrepasar el 10/11%. Por ello en deportistas de alto rendimiento, la medición del panículo adiposo suele realizarse cada vez con más frecuencia y es tomado como un parámetro de referencia.

El superar tales porcentajes implica una merma en el rendimiento deportivo. pero el disminuir tal porcentaje tambiés es contraproducente: cantidades menores pueden asociarse con una depresión de la capacidad del sistema defensivo del cuerpo, dando lugar a la aparición de enfriamientos o gripes inoportunas, que afectarán drásticamente a la capacidad deportiva del individuo.